科普丨預防流感 呵護健康
2023-11-30
流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,其臨床特點為起病急,全身中毒癥狀明顯,如高熱、頭痛、全身酸痛、軟弱無力等,而呼吸道癥狀較輕。流行性感冒主要通過接觸及飛沫傳播,傳染性強,輕癥患者病程短,常呈自限性,重癥患者需進行藥物治療,一般可治愈。
一、甲型流感
變異頻繁,變異程度大,可引起全球爆發流行,易在一般人群中造成暴發流行或大流行,病情較重。
二、乙型流感
流行范圍小于甲型流感,為中等流行或局部地區和群體的小流行,病情相對較輕。
三、丙型流感
流行范圍小于甲型流感,為中等流行或局部地區和群體的小流行,病情相對較輕。
四、流感的傳染源主要是患者,其次為隱性感染者,被感染的動物也可能是一種傳染源。主要傳播途徑是帶有流感病毒的飛沫,經呼吸道進入體內。少數也可經共用手帕、毛巾等間接接觸而感染。
以空氣飛沫傳播為主,其次是通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播,密切接觸也是傳播流感的途徑之一。傳播速度和廣度與人口密度有關。流感的傳染源主要是患者,
其次為隱性感染者,被感染的動物也可能是一種傳染源。主要傳播途徑是帶有流感病毒的飛沫,經呼吸道進入體內。少數也可經共用手帕、毛巾等間接接觸而感染。
五、流感的臨床表現的潛伏期一般為1~3日(數小時至4天)。臨床上可有急起高熱,全身癥狀較重而呼吸道癥狀并不嚴重,表現為畏寒、發熱、頭痛、 全身酸痛等。
六、接種流感疫苗是避免患流感最有效的方法。由于流感病毒經常變異,疫苗使用中的主要問題是毒種的選擇,制造疫苗的毒株力求接近流行株。
注意保持個人衛生,養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品,做到不隨地吐痰,佩戴口罩以防接觸傳播流感病毒。
居室、學校及辦公場所,都要經常通風,減少室內聚集的細菌和病毒數,保持室內清新的空氣。
要加強體育鍛煉,經常堅持戶外運動,以增強身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學的師生,要多到室外進行體育活動,勞逸結合,保持正常的學習和生活,盡量減少在室內活動和集會。
出現高熱、頭痛、寒戰、乏力、全身肌肉酸痛、食欲減退、咳嗽、流涕、鼻塞、聲音嘶啞、咽干、咽痛等癥狀,應及時就醫。
出現持續高熱、休克、呼吸困難、肌無力、腎衰竭或心臟功能受損表現,應立即就醫。
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